什么是平特肖 备孕 孕前 生男生女 孕期 胎教 孕期检查 分娩 待产 方式 产后 调理 疾病 育儿 新生儿 0-1岁 早教 智力开发 新闻 不孕 避孕

6个平码算下期的平特肖:孩子晚睡的坏处有哪些

来源:宝宝部落 编辑:发表时间:2018-07-04 19:40:18

什么是平特肖 www.vy04x.cn 孩子晚睡的坏处有哪些

  随着孩子学习压力的不断增大,有报告曾指出,目前我国晚睡年龄层正在逐年减小。很多时候,一些陪读家庭的正常状态就是孩子熬夜做作业,家长熬夜陪读……

  关于孩子晚睡的习惯,很多父母只是知道不太好,但是具体问到为什么不好,大多数人都不是特别懂。

  今天这篇文章就来深刻剖析下孩子晚睡的危害和如何尽量不让孩子晚睡。

  晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹,个性怯懦,缺乏行动力,意志力薄弱,影响神经系统发育,影响智力发展之外;还会伤害孩子的心脏,埋下将来发生心血管疾病的种子;也会让孩子长不高,甚至性早熟。

  具体说来,晚睡对孩子主要有哪些不良影响呢,父母又该怎样引导孩子养成良好的作息习惯呢?

  晚睡影响孩子的身高

  这个是儿科医生普遍认同的研究结论。睡眠中生长激素分泌明显增多,高峰时的分泌量超过白天分泌量的5~7倍,而在非睡眠状态,生长激素分泌较少。

  生长激素是腺垂体细胞分泌的蛋白质,能促进骨及软骨的生长,从而使躯体增高。一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期。

  孩子如果睡得太晚,身高就会受到影响。因此,专家建议,10岁以内的儿童要想发育好、长得高,家长要督促其在晚上20点前睡觉最为适宜。


  睡眠不足影响孩子的反应速度

  孩子比起成人的精力是要旺盛许多。曾经有机构对比睡眠不足大学生和小学生的不同,每天少睡两个小时以后,大学生自我感觉很难受,但是小学生每天给他少睡两个小时,自我感受度不是很强。

  可是,成人尽管特别困,但他有很强的代偿能力,基本上没有影响他的反应时间。孩子主观嗜睡程度不是很明显,但在完成简单任务的时候,这些孩子出现了明显的反应时间延长,反应速度慢,记忆力也有减退的现象。

 1/3    1 2 3 下一页 尾页

相关文章

热门点击

最新资讯

  • “我们家的报国故事”征集活动 2018-11-09
  • 暑期档:国产战场史上最强 海外战场续集当道 2018-11-09
  • 其实,生产力发展了,社会财富丰富了,把小萌们养起来也不是什么问题……但你们不能被养着还养出脾气来还妄图对真正的劳动者指手画脚! 2018-10-31
  • 三日内8省区调整省级政府副职 4省常务副省长变动 2018-10-24
  • 中沙联合发布月球图像 探月国际合作取得新成果 2018-08-13
  • 人的本质是利或为利。 2018-08-12
  • 有的课靠抢有的课没人上 高校课堂为何冷热不均? 2018-08-12
  • 彭清华赴南充达州调研,对川东北经济区提出哪些要求? 2018-08-12
  • 尽管过去计划经济时,由于局限性,工作上有过失误,有过短缺,但没有浪费。不存在笑博士说的做出来的东西无人用的问题。何况那时,主要还是通过人工作的计划。在今天,高科 2018-08-11
  • 李保芳:你们的信心是我们背后最重要的支撑 2018-08-11
  • 2019年篮球世界杯筹备工作全面提速 2018-08-11
  • 昔日“龙须沟” 今变清水渠 2018-08-10
  • 第531期:大豆异黄酮对人体有5大好处 什么食物含量多? 2018-08-10
  • 2017年哈尔滨对俄跨境电商邮政小包裹同比增55.2% 2018-08-10
  • 股市涨跌都正常,但不能允许欺诈,反正欺诈发现了,国家可以罚款,但股民就白损失了,这是什么规矩? 2018-08-09
  • 574| 693| 2| 276| 757| 102| 19| 556| 309| 34|